Benefícios do Gengibre - #UTILIDADEPUBLICA

Na época das festas juninas e julinas, todos lembramos de um ingrediente que deveria ser consumido durante todo o ano: o gengibre. Ele traz vários benefícios para a saúde e pode ser consumido no chá, na salada, em sucos ou como um ingrediente especial na culinária. Veja alguns desses benefícios:

1. Auxilia na perda de peso - O consumo de gengibre ajuda a recuperar a energia e queimar mais calorias, facilitando a perda de peso. Além disso, o consumo regular do gengibre, ajuda o corpo a absorver melhor os nutrientes e consequentemente combate a gordura em excesso;
2. Estabiliza o nível de açúcar no sangue;
3. Diminui inflamação da artrite;
4. Alivia sintomas de asma - Por seus componentes adstringentes, o gengibre auxilia na diminuição dos sintomas da asma;
5. Combate gripes e resfriados - O chá de gengibre é bastante indicado para pessoas com sintomas de resfriado, por melhorar a imunidade e também ser adstringente para as vias respiratórias;
6. Melhora a circulação - O gengibre auxilia na abertura dos poros do corpo e melhora a circulação;
7. Contra a dor - Por ser um analgésico natural, o gengibre é capaz de aliviar dores no corpo;
8. Combate a sinusite - O gengibre ajuda a combater a sinusite por tornar fluida a secreção e desobstruir os seios paranasais;
9. Combate náuseas da gravidez - O uso do gengibre pode diminuir os sintomas de náuseas e enjoo durante a gravidez ou em viagens;
10. Combate a azia - O gengibre age contra a acidez estomacal, acabando com a azia;
11. Resolve problema de gases - Para quem tem problemas de gases estomacais, a ingestão de uma xícara de chá de gengibre, é bastante indicada antes de dormir.

Atenção! Algumas pessoas com pressão alta são intolerantes ao gengibre. 

Consulte seu médico.

Fonte: BOL Notícias

Velha Infância - #BCRAIO-X Nº 02

A escolha do tema da BC RAIO-X de hoje, ficou por conta da minha parceira, a ALE, e ela optou por Livro(s), com a seguinte pergunta: Qual(is) livro(s) lembram sua infância?

No meu caso, são vários, porque desde pequena tenho o hábito de ler.

Inclusive, já mencionei aqui no blog que tive coleção de gibis e alguns livros.

O 1º livro que surgiu na minha memória foi Meu Pé de Laranja Lima, escrito por José Mauro de Vasconcelos, publicado em 1968.

Foi traduzido para 52 idiomas e publicado em 19 países, sendo adotado em escolas e posteriormente adaptado para o cinema, televisão e teatro.

Este livro retrata a história de um menino de cinco anos chamado Zezé , que pertencia a uma família muito pobre e muito numerosa. Zezé tinha muitos irmãos , a sua mãe trabalhava numa fábrica , o pai estava desempregado , e como tal passavam por muitas dificuldades , pelo que eram as irmãs mais velhas que tomavam conta dos mais novos , por sua vez , Zezé tomava conta do seu irmãozinho mais novo , Luiz.

A Série Vaga-Lume é uma coleção de livros lançada pela Editora Ática em janeiro de 1973. As obras são principalmente voltadas para um público infanto-juvenil. A coleção ao longo do tempo teve algumas alterações no seu formato, mas, são inesqueciveis suas capas clássicas e suas imagens, onde os objetos ou pessoas ficam para fora do quadro tanto na capa e também no miolo. Escolhida em muitas escolas, sem esquecer que possui um suplemento de trabalho com várias atividades para o leitor.

Desta Coleção eu lembro dos seguintes livros: A Ilha Perdida, Maria José Dupré. Éramos Seis (da mesma escritora), O Escaravelho do Diabo, de Lúcia Machado de Almeida.

Outra escritora que eu devorava os livros era Agatha Christie.

E não dá pra deixar de mencionar O Pequeno Príncipe, de Antoine de Saint-Exupéry.

Por mim, eu citava outros, mas a regra é mencionar no máximo 3 e eu já extrapolei.

Por hoje, é só pessoal.

Agora é sua vez de mostrar seus livros e fazer suas considerações...

Depois, traga seu link de participação e adicione abaixo e também lá no blog da ALE.

Realista Esperançoso - #MensagemdeOtimismo

"O otimista é um tolo. 

O pessimista, um chato. 

Bom mesmo é ser um realista esperançoso."

Ariano Suassuna

Não concordo com Ariano Suassuna que o otimista é um tolo.

Creio que o otimista é aquele que torce para que o resultado esperado, seja positivo.

É preciso um pouco de confiança, de atitude, coragem e ousadia para enfrentar as dificuldades e ultrapassar os obstáculos.

Todavia, tudo isso não significa ser um tolo e sim alguém que persiste para realizar seus sonhos e projetos de vida.

Até porque ser um realista esperançoso é quase a mesma coisa que ser um otimista. Afinal ter esperança é manter a crença de que as coisas vão dar certo...

O ideal seria que tudo acontecesse conforme nossas expectativas, Entretanto, como não é bem assim...o melhor é tentar tornar a realidade mais adequada as nossas necessidades.

E nesse caso, manter o bom-humor é fundamental!

Bem-estar espiritual

A proposta dessa semana, na BC Está tudo azul, da amiga ROSÉLIA, é A Oração.

E isso me trouxe a lembrança das orações que minha mãe de ensinou quando era pequena e que sempre rezo antes de dormir e ao acordar. São elas:

"Com Deus me deito e com ele me levanto. Com a graça de Deus e do divino Espírito Santo."

"Meu anjinho da guarda, doce companhia, não me desampares nem de noite, nem de dia."

Essa última, geralmente eu rezo antes de sair de casa, quando vou viajar, ou quando preciso de proteção: "Em volta de mim tem 3 pessoas com Cristo, São Pedro, São Paulo e São João Batista."

São curtas, mas bonitas e contribuem para o nosso bem-estar espiritual. 

Desejo a quem passar por aqui, uma semana abençoada!

Bjokas.:
Sil

Olhar Itinerante...#MomentodeReflexao

"Aprendi com o tempo que...
Às vezes, é preciso esquecer um pouco a pressa e prestar mais atenção em todas as direções ao longo do caminho...
A pressa cega os olhos.
E deixamos de observar tantas coisas boas e belas que acontecem ao nosso redor.
Às vezes, o que precisamos está tão próximo...
Passamos, Olhamos, mas não Enxergamos !
Mais não basta apenas olhar.
É preciso saber olhar com os Olhos, enxergar com a Alma e apreciar com o Coração!!!"

N. Rogero

Possibilidades...#1imagem140caracteres Nº 99

Depois de 2 semanas sem participar do projeto #1imagem140caracteres, cá estou com a imagem de hoje.

É que semana retrasada, fiquei sem o notebook (Minha filha viajou e levou).

E na semana passada, confundi os dias da semana e resolvi deixar passar em branco...

Entretanto, eis a imagem do dia e a minha participação:

E no meio de tantas possibilidades...

Temos escolhas a fazer.

Podemos não acertar na 1ª vez...

Só não podemos desistir de fazer mais e melhor!

AMOR & CARINHO - #QUINTASILUSTRADAS

Babei quando vi essas lindezas de gatos nas fotos deste SITE.

Muitas pessoas pensam que os gatos não são tão afetuosos como os cães.

Porém, isso não é verdade. 

O site Bored Panda publicou uma sequência de imagens de gatos nas janelas, á espera que seus donos voltem para casa, para que eles possam demonstrar todo amor e carinho que sentem.

RADIOGRAFIA - #UTILIDADEPUBLICA

O conhecido exame de RAIO-X, depois de avaliado pelo médico, acaba se tornando um item desnecessário e vai parar no lixo comum.

O que a maioria das pessoas desconhece é que esse material deve ser descartado em local adequado, como em postos de saúdes e/ou hospitais.

Isso porque o raio-x possui materiais tóxicos, como amônia, cromo, metanol, dentre outros, e assim podem acabar contaminando o solo e a água.

Você sabia que até o transporte deste material é criterioso?

Pois é, na verdade, é preciso a emissão de um recibo pelo material poluente e o material precisa ser acondicionado em um veículo corretamente.

Depois disso, o reaproveitamento é feito da seguinte maneira: o raio-x é deixado de molho em líquido com soda cáustica para soltar as partes escuras, que são formadas por prata, que depois é separada para ser enviada para fundição.

O plástico separado do metal pode ser usado para artesanato, sem riscos para a saúde e o meio ambiente. O metal extraído pode originar talheres, bijuterias e outros objetos.

Não só as radiografias, mas outros materiais, como pilhas, baterias e carregadores, que também possuem metais pesados em sua composição e são prejudiciais à saúde, também devem ser descartados em pontos de coleta. Postos de venda de celulares, supermercados e assistências técnicas funcionam como pontos de coleta. Muitas instituições arrecadam dinheiro com os produtos produzidos por meio das radiografias usadas. É uma forma de contribuir com essas entidades. O material que é altamente prejudicial ao planeta pode trazer inúmeros benefícios para diversas famílias.

Para saber onde descartar radiografias, tomografias e ressonâncias magnéticas, procure o hospital ou posto de saúde mais próximo de sua casa.

Aproveite a visita e participe da BC RAIO-X que encontra-se neste LINK, será uma satisfação contar com VOCÊ!
Bjokas.:
Sil

Estreia da BC RAIO-X (Nº 01)

Hoje é dia de estreia da BC RAIO-X, que acontecerá TODAS AS TERÇAS, simultaneamente aqui e lá no blog da ALE, minha parceira nesta proposta.

Os critérios para participar são os seguintes:

1 - Monte um post com o tema proposto; (a cada semana o tema será diferente)

2 - Cite no máximo 3 respostas para a pergunta formulada;

3 - Adicione a imagem oficial da BC RAIO-X;

4 - Traga seu link de participação e insira abaixo e também lá no blog da ALE.

Para estreia escolhi o tema INVENÇÕES.

A pergunta é: Qual ou quais invenções você considera as mais importantes e úteis para a humanidade? (cite no máximo 3). 

Minha primeira invenção é a escrita. Com certeza, os meios de comunicação são fonte de conhecimento e colaboram para a existência das relações pessoais e profissionais.

A segunda é uma das minha preferidas: máquina de lavar roupas. Nossa, se tem um objeto útil e necessário dentro de uma casa, sem dúvida é esse. Os outros, se tornam meros acessórios, perto da utilidade de uma máquina de lavar roupas. Principalmente quando se trata de roupas de cama, mesa e banho. Pra melhorar, só faltava sair de dentro da máquina, a roupa limpa e passada, rsrsrsrs.

Minha última escolha são os absorventes, afinal o que seria das mulheres sem eles? 

O primeiro desses produtos, uma espécie de bandagem que as mulheres colocavam sobre a calcinha, apareceu nas lojas no ano de 1890. Depois, em 1930, chegou ao Brasil o Modess, que foi o primeiro absorvente descartável vendido no país - informação retirada do Mundo estranho.

De acordo com dados da instituição americana Museu da Menstruação e da Saúde Feminina, na Antiguidade, em Roma, as mulheres enfiavam pequenos chumaços de lã no interior da vagina para conter o fluxo menstrual. Em algumas tribos da África, usavam rolinhos de grama. As gregas revestiam ripas de madeira com várias camadas de retalho. Já as japonesas se viravam confeccionando canudinhos de papel. Na Indonésia, fibras vegetais eram usadas na tentativa de absorver o fluxo, ao passo que, no Egito, canutilhos de papiro faziam as vezes de absorvente higiênico. Todas essas invenções eram intravaginais – por isso, era melhor deixar um pedacinho para fora, para facilitar a retirada - E essas informações foram retiradas do Guia do estudante.

É óbvio que existem outras tantas invenções importantes e úteis, tais como o fogo, os meios de transporte, a energia elétrica, .... entretanto escolhi os 3 que considero os mais mais das invenções que mudaram a história da humanidade!

Agora espero encontrar as suas escolhas e vamos ver quais outras vão aparecer nas participações...

Bjokas.:
Sil

Está tudo azul?

A ROSÉLIA, lançou a projeto Está tudo azul, para festejar os 7 anos do blog dela.

E eu, participo hoje com a música Azul da cor do mar, do Tim Maia.

Desejando a estimada amiga Rosélia que seus dias sejam límpidos, coloridos e festivos!

Que o blog lhe traga mais e mais alegrias e satisfações e que nossa amizade continue navegando por águas calmas e tranquilas...

Azul da cor do mar

Ah! Se o mundo inteiro me pudesse ouvir

Tenho muito pra contar

Dizer que aprendi

E na vida a gente tem que entender

Que um nasce pra sofrer

Enquanto o outro ri

Mas quem sofre sempre tem que procurar

Pelo menos vir a achar

Razão para viver

Ver na vida algum motivo pra sonhar

Ter um sonho todo azul

Azul da cor do mar.