segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

O segredo da saúde - Mensagens de Otimismo



“O segredo da saúde, mental e corporal, está em não se lamentar
pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos
problemas, mas, viver sábia e, seriamente, o presente.”

- Buda -














Esse é um sábio modo de encarar a vida.
Nada como encontrar o equilíbrio entre o que já vivenciamos, 
o momento presente e todos nossos desejos sobre o futuro.
O passado deixa lições valiosas.
O futuro traz consigo novas possibilidades para realização de nossos projetos.
Mas, é no PRESENTE que devemos concentrar nossa atenção.
Portanto, não desperdice tempo, nem gaste sua energia 
com lamentos e preocupações desnecessárias.
Utilize seu potencial e esforço para fazer do seu dia-a-dia 
uma fonte inesgotável de prazer e satisfação.


16 comentários:

  1. Silvana, eu sou plenamente de acordo com os ensinamentos de Buda, vivo o presente, gosto de lembrar coisas boas do passado, não gosto muito de pensar no futuro. O presente é o meu foco, sou de verdade uma ariana.
    uma ótima semana e um beijo carioca

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    1. Beth:
      Apesar de não ser ariana, rsrsrssr (sou geminiana), também vivo o presente intensamente.
      Boa semana.
      Bjs.:
      Sil

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  2. Lindaaa mensagem , obrigada por compartilhar vou me esforçar ;) , beijosss e uma linda semana e um lindo dezembro pra você <3

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    1. Muito obrigada Selminha:
      E que dezembro venha recheado de boas e agradáveis surpresas.
      Bjs.:
      Sil

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  3. Bem vindo Dezembro, com muitas alegrias pra todas nós \o/

    bjokas =)

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    1. Bell:
      Tomara que o papai noel nos traga muitas alegrias e realize nossos desejos mais secretos, rsrsrsrsr.
      Bjs.:
      Sil

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  4. Oi Sil,
    Sábio e desafiador eu diria...
    bjs mil

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    1. Dalila:
      Uma sabedoria que precisamos aprender a desenvolver e um desafio a ser superado diariamente.
      Bjs.:
      Sil

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  5. Oi Sil :)
    Muito legal essa frase de Buda, e o seu texto também.
    Nem sempre é fácil,mas tento concentrar minhas energias no momento presente.
    bjs!

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    1. Clau:
      Realmente não é uma tarefa fácil, mas nada que com persistência não possa ser alcançado.
      Bjs.:
      Sil

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  6. Ai, Silvania
    eu padeço da nostalgia do passado
    vivo remoendo nozinhos de lá,
    é um exer´cicio constante, eu sempre me corrijo
    para não cair no passado e sim no presente.
    estou conseguindo
    beijos e obrigada pelas reflexões
    Zizi

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    1. Zizi:
      Também tenho meus momentos de nostalgia.
      Mas, sempre procuro manter-me no momento presente.
      Nem sempre é fácil, mas com certeza, é a melhor opção pra uma vida equilibrada e saudável.
      Bjs.:
      Sil

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  7. Oi Silvana, também sou geminiana... e como todo bom geminiano, estou sempre pensando lá na frente. Sempre cheia de planos, desejos... Mas vivo sim o momento presente, e tenho aprendido a importância disso a cada dia. E quanto ao passado, esse não tem como esquecer, pois faz parte do que sou, serve como ensinamento, como alicerce para minha sustentação e equilíbrio no hoje e amanhã.
    Beijo querida,
    Denise - dojeitode.blogspot.com

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    1. Opa!! Denise:
      Então pertencemos ao melhor signo do zodíaco, rsrsrsrssr.
      Eu gosto de ser geminiana, estamos sempre de alto astral e bom-humor, né.
      Eu também guardo meu passado na memória e no coração, pois ele me deu valiosas lições.
      Bjs.:
      Sil

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  8. Oi Silvana! Amei! Tenho tentado seguir esta filosofia diariamente!
    Dá aquela leveza e uma grande alegria de viver.
    Bjs,
    Cody

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    1. Cody:
      Sem dúvida, esse é o caminho pra uma vida equilibrada e saudável.
      Bjs.:
      Sil

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