DESAFIO (Resultados) - #BC

Chegamos ao fim do 1º DESAFIO - nesse link tem a relação de todas as participações.

Conversei com a ALE e estamos pretendendo dar continuidade ao DESAFIO no mês de MAIO, com algumas novidades.

Gostaria de saber se VOCÊ aprova e tem intenção de participar.

Em caso afirmativo, a ALE vai ser minha parceira e vamos incrementar o desafio e torná-lo ainda mais atrativo.

Por enquanto, deixe sua participação e também use o comentário para responder se gostaria de continuar com essa aventura, junto comigo e a ALE.

Abaixo 3 comentários que recebi demonstrando que as companheiras do DESAFIO estão alcançando resultados positivos, motivos que me fazem acreditar que podemos sim ir ... ao infinito e além...

Não só estou persistindo na dança - 1 vez por semana - como recomecei a caminhar e estou fazendo isso 3 vezes por semana. Cada vez que me preparo para caminhar lembro de ti e das nossas companheiras de desafio, é um estímulo a mais.

Abraço!

SONIA

Querida Sil,

Eu não só consegui parar de lambiscar, como também estou conseguindo fazer uma dieta.

Vou começar a me pesar e depois volto para contar, viu?

Lindo final de semana para tí, querida.

Beijinhos de VERENA e Bichinhos

Olá!
Bom dia Silvana!!!!
Eu estou firme e forte!!!! hehehehe
E além de estar conseguindo aos poucos né? Mas conseguindo, estou me divertindo e notando as diferenças que já vejo no dia a dia com as pequenas mudanças que já fiz...e tem algumas q. já noto q. nem preciso olhar, pois já se tornou um hábito...
E vc? Como está com os seus?
Um super bjo!
ALÊ

Quanto a mim, consegui me manter bem longe do refrigerante, fast food e principalmente inclui a água diariamente na minha rotina.

Agora quero iniciar uma atividade física e me disciplinar a ler ao menos 1 hora. Aliás o problema não é a leitura, e sim me organizar pra dispor desse tempo e tornar realmente meu velho hábito em algo presente na minha vida, pois adoro ler, mas ultimamente tô com preguiça, rsrsrssr!