Meus Devaneios Escritos

Blog criado em 16/ago/2012. Aqui você encontra uma miscelânea de pensamentos e sentimentos. Uma espaço para eu expor "Meus Devaneios Escritos" e compartilhar minhas ideias, opiniões acerca da vida, paixões, ... Seja muito bem-vindo(a). Entre e fique á vontade.

segunda-feira, 6 de julho de 2015

A arte de sorrir - #MensagemdeOtimismo

Provavelmente, VOCÊ já ouviu falar e portanto, saiba dos benefícios que o sorriso proporciona, que sorrir relaxa tanto o corpo, quanto a mente.

Isso porque, ao sorrir o organismo libera uma substância chamada endorfina - proteína de grande poder analgésico - e por ser um "analgésico natural" produzido pelo corpo humano, sua liberação proporciona sensação de bem-estar, reduzindo o stress.
Além disso, o ato de sorrir emagrece, favorece a auto-estima, diminui a dor, rejuvenesce e contribui para uma melhor circulação sanguinea.

Sendo assim, o sorriso espontâneo e natural é uma arma poderosa no combate ao mau-humor, aos aborrecimentos cotidianos, a chatices alheias, ...
Por isso, não economize, pratique o sorriso e espalhe alegria!

5 comentários:

✿ chica disse...

Sorrir faz bem pro corpo, coração e alma! Vamos sorrir, mas não como hienas...Ele deve vir de dentro, com vontade ,mesmo! bjs, linda semana! chica

Bell disse...

Oi Sil

Preciso sorrir mais.

bjokas =)

Mi F. Colmán disse...

Oi Sil!
O texto disse tudo: "o sorriso espontâneo e natural" e não o forçado. Sou uma pessoa muito transparente e não consigo disfarçar dores por trás de sorrisos. Se estou mal, toda minha linguagem corporal denuncia isto. Se é bom ou ruim? Acho bom. Deve ser muito difícil viver uma felicidade fingida para os outros e para si mesmo. Quando estamos mal e detectamos isto ao invés de mascararmos, conseguimos resolver nossas questões. Como diria nosso grande poeta Renato Russo: "Mentir para si mesmo é sempre a pior mentira...".
Beijos.


Rivotril com Coca-Cola

Alessandra Santos disse...

Olá!
Então vamos sorrir!!!!
É o que estamos mais precisando nessa vida, ver Rostos alegres...felizes de verdade!
Um super bjo!

Alê - Bordados e Crochê
Fã Page

Dra. Cristiane Marino - Mulheres em Círculo disse...

Oi Silvana,
Sorrir realmente é um excelente remédio!
Você já está concorrendo ao livro, Boa sorte!
Bjs

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