Provavelmente, VOCÊ já ouviu falar e portanto, saiba dos benefícios que o sorriso proporciona, que sorrir relaxa tanto o corpo, quanto a mente.
Isso porque, ao sorrir o organismo libera uma substância chamada endorfina - proteína de grande poder analgésico - e por ser um "analgésico natural" produzido pelo corpo humano, sua liberação proporciona sensação de bem-estar, reduzindo o stress.
Além disso, o ato de sorrir emagrece, favorece a auto-estima, diminui a dor, rejuvenesce e contribui para uma melhor circulação sanguinea.
Sendo assim, o sorriso espontâneo e natural é uma arma poderosa no combate ao mau-humor, aos aborrecimentos cotidianos, a chatices alheias, ...
Por isso, não economize, pratique o sorriso e espalhe alegria!
5 comentários:
Sorrir faz bem pro corpo, coração e alma! Vamos sorrir, mas não como hienas...Ele deve vir de dentro, com vontade ,mesmo! bjs, linda semana! chica
Oi Sil
Preciso sorrir mais.
bjokas =)
Oi Sil!
O texto disse tudo: "o sorriso espontâneo e natural" e não o forçado. Sou uma pessoa muito transparente e não consigo disfarçar dores por trás de sorrisos. Se estou mal, toda minha linguagem corporal denuncia isto. Se é bom ou ruim? Acho bom. Deve ser muito difícil viver uma felicidade fingida para os outros e para si mesmo. Quando estamos mal e detectamos isto ao invés de mascararmos, conseguimos resolver nossas questões. Como diria nosso grande poeta Renato Russo: "Mentir para si mesmo é sempre a pior mentira...".
Beijos.
Rivotril com Coca-Cola
Olá!
Então vamos sorrir!!!!
É o que estamos mais precisando nessa vida, ver Rostos alegres...felizes de verdade!
Um super bjo!
Alê - Bordados e Crochê
Fã Page
Oi Silvana,
Sorrir realmente é um excelente remédio!
Você já está concorrendo ao livro, Boa sorte!
Bjs
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