A arte de sorrir - #MensagemdeOtimismo

Provavelmente, VOCÊ já ouviu falar e portanto, saiba dos benefícios que o sorriso proporciona, que sorrir relaxa tanto o corpo, quanto a mente.

Isso porque, ao sorrir o organismo libera uma substância chamada endorfina - proteína de grande poder analgésico - e por ser um "analgésico natural" produzido pelo corpo humano, sua liberação proporciona sensação de bem-estar, reduzindo o stress.

Além disso, o ato de sorrir emagrece, favorece a auto-estima, diminui a dor, rejuvenesce e contribui para uma melhor circulação sanguinea.

Sendo assim, o sorriso espontâneo e natural é uma arma poderosa no combate ao mau-humor, aos aborrecimentos cotidianos, a chatices alheias, ...

Por isso, não economize, pratique o sorriso e espalhe alegria!