#BCDIVERSAO Nº 01

Julho chegou anunciando o frio, que já passamos da metade do ano, que “supostamente” crianças e adolescentes estão em férias escolares e. que está na hora da nova #BC!

Justamente por JULHO ser considerado o mês das férias escolares, a proposta será a de apresentar e compartilhar sugestões para se divertir em família; então o nome dessa #BC – em parceria com a ALÊ – será #BCDIVERSÃO.

Cronograma:

DIA 07 - Crianças e adolescentes em casa precisam manter uma alimentação saudável e nutritiva.

Para as mamães, significa trabalho em dobro. E por isso é preciso criatividade e receitas rápidas, práticas, simples e fáceis. Sendo assim, cite uma receita que seja vapt, vupt e ajude outras mamães a alimentar seus filhos com rapidez, e assim sobrar tempo para a diversão;

DIA 14 - Que tal uma atividade ao ar livre? Pode ser um pic-nic, um passeio em um museu, uma pedalada pra esquentar os ânimos, ou o que VOCÊ quiser. Registre esse momento e depois compartilhe sua DIVERSÃO conosco;

DIA 21 - Nada como uma sessão pipoca pra juntar a família, né. Então cite um filme para entreter a família toda e qual bebida acompanha VOCÊ nessa DIVERSÃO;

DIA 28 - Se o frio te dá preguiça de sair, então a atividade pode ser em casa mesmo. Conte o que VOCÊ faz pra se distrair com sua família quando está em casa. E depois mostre para os amigos, trazendo o link de sua participação pra cá.

Pronto, a lição de casa para o mês de julho tá só aguardando sua disposição pra participar.

ARROZ DOCE CREMOSO

Ingredientes

1 xícara de arroz

2 xícaras de açúcar

1 litro de leite integral ou semidesnatado

1 xícara de leite em pó

5 colheres de sopa de água

100 Gr de coco ralado

1 lata de creme de leite

cravo á gosto

canela á gosto

Modo de preparo:

- Cozinhe o arroz com 3 xícaras de água e espere ficar pronto. Quando estiver cozido acrescente o leite integral/semidesnatado, misture bem ao arroz e jogue o açúcar, o cravo e o coco ralado, continue mexendo até levantar fervura.

- Agora misture o leite em pó com 4 colheres de sopa de água e mexa bem até ficar bem cremoso.
- Jogue no arroz doce e continue mexendo, logo todo o arroz doce ficará cremoso.

- Então, acrescente o creme de leite e misture por uns 2 minutos. Pronto!!

Bom Apetite!!